【最新調査】パナソニック調査から学ぶ、これから効率化したい家事ランキング｜時短テク＆便利家電

「家事に追われて、自分の時間がない…」そんな悩みを解決！

• 「毎日の家事に時間がかかりすぎて、自由時間がない…」
• 「効率よくこなしたいけど、どこを見直せばいいかわからない…」
• 「便利家電を使いたいけど、本当にラクになるの？」

こんな悩みって良く聞きますよね。

パナソニックが実施した「家事観と効率化に関する意識調査」によると、多くの人が家事に対する固定観念を持ち、効率化を妨げていることがわかりました。

💡 家事を効率化すれば、時間にゆとりが生まれ、もっと自分のために時間を使える！

この記事では、調査データをもとに、家事の負担を減らし、時間を有効活用する方法 をご紹介します。
「家事の時間を短縮したい！もっとラクにしたい！」 と思っている方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

家事は「苦労してこそ価値がある」？パナソニック調査の結果とは

「家事は大変なほど価値がある」？意外な調査結果！

パナソニックが全国の週1回以上家事を行う男女1,200人 を対象に行った調査では、驚きの結果が明らかになりました。

📌 調査結果のポイント
✅ 約4人に1人 が「家事は苦労してこそ価値がある」と回答
✅ 特に女性の方がこの傾向が強い
✅ 家事の効率化よりも「手間をかけること」に価値を感じる人が多い

「手間をかけたほうが、ちゃんとした家事をしている気がする…」
「機械に頼るのはなんだか罪悪感がある…」

そう思ってしまう方が多いようです。

「家事根性論」とは？

📌 「家事根性論」とは？
家事は「自分でやることに意味がある」と考える人が多く、
家電や時短テクを活用することに罪悪感を感じてしまう 傾向があるとのこと！

確かに、「自分でできることを何かに頼るのは抵抗がある…」という声はよく聞きます。
でも、家事を効率化することは「手抜き」ではなく「賢い選択」！

一度、家事効率化について検討してみるのもいいかもしれません。

私もできる範囲で効率化することを意識、実践してから時間の余裕ができました♪

これから効率化したい家事ランキング｜TOP5

全国の主婦・共働き家庭を対象に行った調査（パナソニック調べ）によると

「これから効率化したい家事」 のトップ5は以下のような結果に！

✅「効率化＝ラクする」ではなく、「時間を生み出す」こと！

1位｜食後の食器洗いは「食洗機」で圧倒的時短！

食器洗いにかかる時間は年間200時間！

手洗いで食器を洗う時間は、1回約20分×2回＝1日40分。
これを1年間続けると、約200時間 にもなります！

📌 食洗機を使うとどうなる？
✅ 食器をセット＆スイッチONで、1日たった5分！
✅ 年間約180時間の時短が可能！
✅ 高温洗浄＆乾燥で、衛生的＆手荒れ防止にも◎

人気商品

⬇︎SAMKYO卓上型食洗機  【工事不要、タンクレス、3D熱風送風乾燥機能】

• 高温＆ジェット水流でしっかり洗浄！
• 深型タイプで、大皿もまとめ洗いOK！

2位｜リビングの掃除は「ロボット掃除機＆コードレス掃除機」でラクに！

毎日の掃除機がけを自動化！

リビングの掃除は、ホコリや食べこぼし、髪の毛が溜まりやすく、毎日必要な家事 です。
手作業で掃除機をかけるのは時間がかかるため、ロボット掃除機＆コードレス掃除機の併用 がおすすめ！

📌 効率化のポイント
✅ ロボット掃除機が自動でゴミを吸引！
✅ コードレス掃除機でサッとひと掃き！
✅ 週1回の水拭き掃除で、さらに清潔に！

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⬇︎ルンバ コンボ（アイロボット(iRobot)  【掃除機掛けと水拭き掃除が一度で完了】

• スマホアプリで操作＆スケジュール設定OK！
• 吸引力が強く、カーペットも対応！

3位｜トイレの掃除は「自動洗浄＆掃除グッズ」で手間を減らす！

トイレ掃除の頻度を減らす工夫を！

トイレは毎日使う場所だからこそ、常に清潔にしておきたい もの。
でも、こまめに掃除するのは面倒… という方も多いのでは？

📌 時短テク＆便利アイテム
✅ 自動洗浄機能付きトイレ（アラウーノなど）を導入！
✅ 使い捨てクリーナー（流せるトイレブラシ）で手軽に掃除！
✅ 防汚コーティングスプレーを活用して汚れを防ぐ！

おすすめのトイレ掃除グッズ：流せるトイレブラシ（スクラビングバブル）

4位｜洗濯物を干すのは「洗濯乾燥機」におまかせ！

「干す・取り込む」手間をゼロに！

洗濯で一番面倒なのが、「干す→乾かす→取り込む」作業。
特に梅雨時や冬場は乾きにくく、ストレスを感じることも…。

📌 効率化のポイント
✅ ドラム式洗濯乾燥機を導入し、干す作業をゼロに！
✅ 浴室乾燥機＆除湿機を活用して、室内干しの時間を短縮！

人気商品

⬇︎SHARP(シャープ) ドラム式洗濯乾燥機  【ハイブリッド乾燥 洗剤自動投入】

5位｜浴室掃除は「自動洗浄＆防カビ対策」でラクに！

こまめな掃除を不要にする工夫を！

浴室は湿気がこもりやすく、カビや水アカの原因になりがち。
でも、毎日ゴシゴシ掃除するのは大変…。

📌 効率化のポイント
✅ 自動お掃除機能付き浴槽（パナソニック「アクアハート」など）を導入！
✅ 防カビ燻煙剤（ルックおふろの防カビくん煙剤）でカビ予防！

まとめ｜家事の効率化で自由な時間を増やそう！

時短＝生活の質が向上する！

家電を使うことで生まれた時間を活用すれば、より豊かな生活に。

✅ 食器洗いは「食洗機」で年間180時間の時短！
✅ 掃除は「ロボット掃除機」で自動化！
✅ トイレ掃除は「自動洗浄＆掃除グッズ」で負担軽減！
✅ 洗濯は「洗濯乾燥機」で干す手間ゼロ！
✅ 浴室掃除は「防カビ対策＆自動洗浄」でラクに！

📌 「家事をラクすること＝手抜き」ではなく、「賢い選択」
📌 家事の負担を減らし、もっと自由な時間を楽しみましょう